Svaki odnos počinje odnosom prema sebi.
Ovo je vaš prostor za razumijevanje, promjenu i rast. Individualno, partnersko i grupno savjetovanje te edukacije – uživo i online.
Ovo je vaš prostor za razumijevanje, promjenu i rast. Individualno, partnersko i grupno savjetovanje te edukacije – uživo i online.
Cilj terapije je pomoći osobi da shvati kako ima utjecaj na svoj život i svoje odluke te da nije zarobljena ni nemoćna. Kroz razgovor s terapeutkinjom uči preuzeti odgovornost za sebe i usmjeriti se na ono što joj dugoročno donosi zadovoljstvo i osjećaj ispunjenosti.
Tijekom terapije osoba bolje upoznaje sebe, svoje načine razmišljanja, usvojena uvjerenja i očekivanja koja ima od sebe i drugih. Postupno mijenja način na koji razumije sebe i svoje životne situacije, što joj pomaže da se osjeća uravnoteženije, lakše se nosi s izazovima i gradi kvalitetnije odnose s ljudima koji su joj važni.
Cilj je stvaranje kvalitetnijeg života, skrojenog prema vlastitim mjerilima.
Savjetovanje je dostupno i online.
Kroz realitetnu terapiju nudimo strukturirano partnersko i bračno savjetovanje prilagođeno vašem odnosu.
Cilj savjetovanja je pomoći partnerima da se bolje razumiju, jasnije komuniciraju i preuzmu odgovornost za vlastiti doprinos odnosu.
Kroz terapijski proces partneri uče prepoznati svoje potrebe, očekivanja i obrasce ponašanja koji utječu na odnos. Postupno grade više razumijevanja, ravnoteže i povezanosti, što doprinosi kvalitetnijem i zadovoljnijem partnerskom odnosu.
Savjetovanje je dostupno i online.
Grupna terapija pruža siguran i podržavajući prostor u kojem sudionici, uz vodstvo terapeutkinje, istražuju sebe, svoje obrasce razmišljanja i odnose s drugima.
Kroz dijeljenje iskustava i međusobnu podršku jača se osjećaj povezanosti i razumijevanja te spoznaja da u izazovima nismo sami. Najčešći članovi grupne terapije su osobe koje se suočavaju sa sličnim emocionalnim poteškoćama ili životnim izazovima.
To mogu biti osobe koje se nose s anksioznošću, depresivnim raspoloženjima, osjećajem usamljenosti, niskim samopouzdanjem, poteškoćama u odnosima, gubicima ili velikim životnim promjenama. Iako se članovi razlikuju po dobi, iskustvima i životnim okolnostima, povezuje ih motivacija za osobni rast i spremnost na otvorenost. Raznolikost unutar grupe omogućuje uvid u različite perspektive, dok zajedničke teme stvaraju osjećaj pripadnosti i sigurnosti u kojem je promjena moguća.
Edukacije su namijenjene svima koji žele bolje razumjeti mentalno zdravlje i sebe, ne nužno samo pratktičarima i terapeutima psihoterapije.
Kroz jednostavan i razumljiv pristup obrađuju se teme koje pomažu u svakodnevnom životu, jačanju emocionalne ravnoteže i kvalitetnijim odnosima.
Edukacije su dostupne online.
